小米手环7在保留手环系列外观的同时屏幕升级至1.62英寸AMOLED屏，可视面积较上代产品提升了25%。功能方面，小米手环7升级支持多达120种运动模式，产品内置汇顶科技健康传感器提供专业运动分析数据。相较于小米手环6，小米手环7提供了全天血氧饱和度检测、全天压力检测、更细化的睡眠监测，增加了AOD熄屏显示功能。
作为小米智能穿戴生态的最新产品，也是小米智能穿戴生态中的销量担当，小米手环7是否能接过前面几代产品的荣誉，让我们一起进入到产品的评测环节。
小米手环7开箱
此次我爱音频网和小伙伴们分享的版本为小米手环7NFC版，产品外包装延续了小米一贯以来的简约射界风。包装盒正面大面积展示了小米手环7的外观，左上角为产品英文名“XIAOMI Smart Badn 7 NFC”。
包装盒背面介绍了产品的功能特点及相关参数信息。小米手环7NFC版功能特点如下；视网膜级AMOLED全面屏，专业睡眠追踪，100+运动模式、专业运动效果评估，丰富主题表盘，全天血氧饱和度监测，小爱同学语音助手，50米深度防水，多功能NFC。
产品型号：M2130B1，产品颜色：夜跃黑，电池容量：180mAh，防水等级：5ATM，电池类型：锂离子聚合物电池，无线连接：低功耗蓝牙™5.2，支持系统：Android 6.0或iOS10.0及以上版本，输入电压：DC5.0V，输入电流：250mA MAX。
打开包装盒，内部物件使用独立包装封存。
小米手环7本体使用塑封袋独立包装，塑封袋上印有“首次使用需连接充电器开机”的图文介绍。
取出包装盒内所有物品，包装清单一览：手环主体*1，腕带*1，充电线*1，使用说明书（含三包凭证）*1。
小米手环7整体外观一览，小米手环7保持了小米手环系列一贯的家族式设计，表带支持自主更换，正中间为“环形跑道”设计的显示屏。
小米手环7的显示屏相较于上代产品进行了升级，屏幕由上代1.56英寸升级为1.62英寸，分辨率也从上代152×486升级到了192×490，屏幕精细程度没有下降，依旧保持在326ppi，屏幕亮度也从上代最高450nits提升到了最高500nits。
小米手环7侧面一览， 整体平面化设计，背面凸出的为传感器模组。
表带方面，小米手环7依旧延续了家族式设计的表带，采用TPU材质并加入了银系玻璃载体抗菌剂，对大肠杆菌和金色葡萄球菌抗菌率超过99%。相较于小米手环6，虽然表带外侧形状相似，但在表带内侧，小米手环7新增了凹槽设计，提高空气及汗液的流动率，避免湿热带来的各种问题。
用于固定表带的卡扣特写。蘑菇式设计，佩戴时轻轻按压即可实现牢固佩戴。
小米手环7背面一览，背面设计简约，正中间为各种用于监测人体的传感器，下方为充电用的金属触点。
背面传感器模组近距离特写，用于实现血氧、呼吸等各项功能的检测。
附赠的定制充电线一览，一边为USB A接口，另一边为定制的磁吸充电接口。
小米手环7充电线的磁吸充电接口与小米手环6的充电线外观基本一致，均采用了磨砂黑设计，不过磁吸接口处由原来的“MI”变成了“xiaomi”。
经我爱音频网实测，小米手环7的整体重量约为25.5g，重量大概是TWS耳机充电盒的一半，佩戴起来几乎没有负重感。
更丰富的运动体验，更精确的检测
初次开机时，小米手环7会要求用户配对产品，这个时候在手机上下载“小米运动健康”即可进行绑定。
将手环与手机绑定之后，在“小米运动健康”APP中使用者可以设置表盘、各项身体检测、消息通知、查找手环、事项提醒等功能，也可以自定义时手环的桌面。
戴上手环，手环的表盘很有意思，每个表盘都适配了手环的屏幕。在表盘上还有电量、心率、天气、个人运动参数、活力指数、步数等信息，让使用者即便是进入详情页面也可以轻松了解各项情况。
日常使用中，手环支持抬起唤醒功能，使用者抬起手腕即可轻松获悉目前的身体情况。
触控方面，小米手环7支持上下左右的四方向滑动，在主界面时上划为消息通知，下滑是各项功能页面。在桌面左右滑动可以快速进入蓝牙音乐播放、天气、卡包、支付宝、小爱同学等界面。在操控过程中，屏幕反应灵敏，虽然屏幕相对手机等设备来说较小，但是单手指操作起来还是比较舒适的。
心率测试方面手环会间歇性记录心率并进行分类，还贴心的提供了心脏报警功能，让使用者及时了解身体情况。
运动监测部分，我们进行了简易的运动测试。分别是俯卧撑以及室内步行。其中室内步行小编是算着步数走的，距离也采用了苹果测距仪进行测量。步行实际体验下来，手环计算的步数为37步与实际一致。距离方面实测约为15.85米，与手表测得的15.91米有0.06米误差。整体体验下来，小米手环7的运动测量精度比前代产品有长足的提升。
当我们运动完之后，手环还会将运动记录发送到手机APP端，进行运动数据的同步，在手机上我们可以了解到详细的运动数据以及与自身制定的目标是否匹配。软件还会根据用户的年纪、体重、性别智能分析运动情况，制定合理的运动计划，变身健康教练。
小米手环7还升级支持血氧饱和度监测，并提供实时预警功能，与心率监测预警相类似。
续航方面，小米手环7重度使用的情况下续航能达到7天左右，日常使用则是有14天的日续航时长，对于上班族来说基本上能够保持一周都不用充电。
我爱音频网采用ChargerLAB POWER-Z KT001便携式电源测试仪对小米手环7NFC版进行有线充电测试，充电盒充电功率约为5.00V，充电电流约为0.11A，充电功率约为0.57W。
我爱音频网总结
小米手环7作为小米旗下智能穿戴产品的中流砥柱，自系列发布至今已经累计了多达1.4亿台的销量。海量的用户基数与官方的积极跟进形成一个产品发展的良性循环，为系列提供了不断向前的动力。
外观方面，小米手环7在保持家族式设计的基础上，显示屏更大更清晰，能够传递更多的信息量，同时也给使用者带来了更好的观感。日常使用中，手环升级加入血氧饱和度监测、全天候身体数据监测等功能，提供了更加贴心的健康监测体验。对于运动爱好者来说，小米手环7多达120种运动模式能够满足不管是大众亦或是小众用户的使用需求，真正变身用户的腕上私人教练。
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