屏幕
长按侧边按钮，OPPO Watch 3 的屏幕就会亮起。屏幕面板方面，OPPO Watch 3 采用了一块 AMOLED 面板，因此在现实纯黑画面，例如「膨胀数字」等表盘时，屏幕可很好地和面板融为一体。
亮度方面，智研所则了解到，标准版 OPPO Watch 3 的极限激发亮度达 1000nits，和 OPPO Watch 3 Pro 相同，能保证室内、室外多云等场景下的清晰，在室外强烈阳光下，屏幕也能有一定的可阅读性。
边框控制方面，OPPO Watch 3 的屏占比总体则控制在较优秀水准，和 Pro 版的近似四边等宽不同，标准版手表的屏幕下方为「长边」，如果对「颜值」有需求的用户，则可以选择黑色底的表盘。
屏幕常亮方面，OPPO Watch 3 并非采用 LTPO 面板，但也拥有「息屏时钟」功能。在开启该功能后，在息屏状态下，手表表盘中央会以数字形式显示当前时间。
重量及佩戴感
智研所采用高精度秤对 OPPO Watch 3 进行称重后发现，官方氟橡胶表带下，OPPO Watch 3 的总重量为 57.5g，位于智能手表的主流水准，如有戴表的习惯的话，应该不会觉得重。
将 OPPO Watch 3 佩戴于手腕上的效果如上。手表的对角线长约为 45mm，在传统腕表中属于中大款，视觉存在感较强；而氟橡胶表带则带来了亲肤的触感，整体佩戴感不错。
OPPO Watch 上手体验
配对及与手机之间的交互
OPPO Watch 系列属于 OPPO 生态圈的一部分，与手机配对时需要使用 ColorOS 中的「健康」App 或者「欢太健康」（非 OPPO 手机）使用。
智研所使用一台搭载了 ColorOS 13.1 的 OPPO Find X6 Pro 配合手表使用，发现手表的整个配对流程十分方便快捷。
首先，在手表的初次开机时，伴随「你好，欢迎使用」的问候语，手表就会进入一个配对流程。此时，如果 OPPO 手机在附近，手机上也会自动出现弹窗，指导连接配对。
在依据手表及手机上的向导完成配对后，手表就会进入表盘界面，此时屏幕上还会出现一个简洁的初次使用指南，对系统的交互方式进行教学。
在配对完成后，通过手机中的「（欢太）健康」的设备页即可查看手表的实时状态，并执行更换表盘、设置 eSIM，甚至是购买周边。
并且，由于 OPPO Watch 系列采用的是基于 Android 系统定制的 ColorOS for Watch，因此手表是拥有「安装第三方 App」的能力的。
智研所在「软件商店」中发现，ColorOS Watch 的第三方应用可谓十分丰富，不仅有许多人期盼已久的「微信手表版」，常见的音乐 App、资讯 App，甚至是查快递、清单等 App 也上架其中，应用的丰富程度在安卓系智能手表中属于一线水准，如果是喜欢脱离手机用手表，或者爱「折腾」的用户应该会十分喜欢。
手表系统交互
手表端系统体验方面，OPPO Watch 3 依然搭载 OPPO 旗下基于 Android 的 ColorOS Watch，属于可安装第三方 App 的全智能手表。
在操作逻辑层面，OPPO Watch 3 与主流智能手表类似，在表盘界面下，可以通过滑动手势进入通知中心、控制中心、健康中心和 Breeno 负一屏，按下侧边按钮即可进入 App 界面。
两大全局的系统级操作「返回」和「回到表盘」则可以通过右滑和侧边按钮来实现，和手机的操作大致相同，上手难度不高。不过，比较遗憾的是，标准版的 OPPO Watch 3 则砍掉了 Pro 上的可旋转表冠，如果习惯了用表冠来滚动翻页的用户则需要适应一下。
最后，在系统流畅度方面，OPPO Watch 3 的 ColorOS Watch 则是相当出彩。作为全智能系统，手表上的 ColorOS 在各种界面之间都具备丰富动画功能，且基本能保证全程 60 帧的流畅度，在系统流畅度上可谓智能手表上的超一线水准。
不过，比较遗憾的一点是，受限于定位，标准版的 OPPO Watch 3 在内部并未采用 Pro 版的线性马达，因此在震动手感上确实没有 Pro 来的「爽快」。当然，标准版上也并未设有表冠，因此在日常使用中，实际上不会有太多需要振感反馈的场景。
健康监测与运动跟测
健康检测方面，OPPO Watch 3 则支持丰富的健康监测和运动跟测功能。
智研所在测试时发现，在默认设置下，手表自带的「运动」App 中已经预设了丰富的运动类型可选，包括跑步、骑行、游泳，甚至是划船机、椭圆机等有氧运动都完全囊括；对于无氧力量训练，也包含爆发力训练、背部训练、腰部训练等项目的跟测。
另外，一些相对小众、新兴运动例如电竞、击剑、柔道等，OPPO Watch 3 也同样支持。
健康监测方面，除常见的步数统计和心率测试外，OPPO Watch 3 则支持连续血氧监测与睡眠监测，满足常规的健康跟测需求。
总体来看，OPPO Watch 3 在运动跟测项目上相当丰富，几乎能跟测绝大多数大众、小众运动项目；在健康跟测方面，则支持心率、血氧和睡眠这三项主流的健康指标，可满足大多数用户的运动、健康跟测需要。
充电及续航
续航方面，OPPO Watch 3 在「全智能模式」则拥有 4 天左右的续航时长，如果在设置中的「模式管理」开启「轻智能模式」的话，则可达到 10 天左右的续航。
在轻智能模式下，手表会保留最基础的健康监测与通知推送功能，但会将手表 App 限制为仅能运行基础的 App，例如电话、秒表、闹钟等，类似于智能手环。不过，比较贴心的是，在轻智能模式下，微信和支付宝两大最常用 App 依然可以使用，满足消息通信和支付需要。
充电方面，智研所采用专业测试仪 CHARGERLAB POWER-Z 对手表进行充电测试后发现，OPPO Watch 3 的磁吸充电速率为 1W。手表支持快充，充电 10 分钟可使用一整天，完全充满则需要一小时。
智研所总结
作为 OPPO 旗下 OPPO Watch 智能手表中的一员，OPPO Watch 3 将 OPPO 产品的特质展现得淋漓尽致——手表不仅拥有精妙的外形，其美观的界面设计、流畅的操作体验也让整块手表多了一份雅致的气息。
在功能方面，OPPO Watch 3 更是十分出众，ColorOS Watch 带来的全智能属性让手表有着通过安装 App 扩充功能的特性，丰富、完善的的运动跟测与健康监测功能也让手表满足大多数用户的日常健康需求。
总的来说，OPPO Watch 3 是一款在设计上优雅精致，更有丰富功能的全智能手表，如果你是对智能手表功能和颜值有所要求的安卓用户，那么它就是一个不错的选择。
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